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【社会实践】科学饮食,健康生活
编辑:     发布日期:2015-02-04    来源:医美高梅  
由于现在的人们都习惯快节奏,什么都讲究快,这当然有好有坏,对于饮食来说,好多人就随便快餐解决,不注意营养,对自己的身体是非常不好的;还有一些人,尽管想着健康饮食,但却不知如何下手,为了普及相关知识,我们成立了“科学饮食,健康生活”宣传小队。
科学饮食的范围实在太大,所以我们准备向居民宣传一些健康小常识,例如:注意均匀饮食,不能挑食、早饭必吃、晚饭可以适当少吃,不能因为减肥而大幅度不进食、不宜过度使用食盐、早起来喝一杯水,每天要经常喝水,最好要规律饮食,少吃甜食,不抽烟,适量喝酒……为增强宣传效果,我们还制作了一系列手绘宣传单,最后把宣传的地点定在南门外的街区和小区。
我们一行出发了,就这样我们小队揭开了实践的序幕。天空飘着毛毛细雨,路上的行人比较少,但丝毫不影响我们的热情。等我们找到可以宣传的地点,准备开始宣传时,却发现由于疏忽,忘带宣传手绘报,两名团队成员负责回去拿。由于参与人员比较多,没有注意这一件事,这也是这次实践活动中学到的经验。其后,整个活动开展得很有条理,受到社会的支持。
活动的开展既增强了我们自身对科学饮食、健康生活的认识,也锻炼了实践能力。取得了预期的效果。
(医美高梅/: 李丽琴;审核:朱春燕)

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